Âm nhạc có khả năng chữa lành?

Âm nhạc tác động đến hơi thở, nhịp tim và cảm xúc của chúng ta. Khi được sử dụng có chủ đích bởi một chuyên gia được đào tạo, nó có thể hỗ trợ giảm lo âu, căng thẳng và mở ra những điều khó nói thành lời.

Trị liệu âm nhạc là gì?

Trị liệu âm nhạc là việc sử dụng âm nhạc có chủ đích, trong mối quan hệ trị liệu với một chuyên gia được đào tạo, nhằm hỗ trợ sức khỏe tinh thần, thể chất và cảm xúc của từng người.

Khác với nghe nhạc để thư giãn, mỗi buổi trị liệu đều có mục tiêu cụ thể, được đánh giá và theo dõi tiến triển theo thời gian. Bạn không cần biết chơi nhạc hay hát hay.

Tìm hiểu về chuyên gia

Hồ sơ nhà trị liệu

Lê Thị Hồng Ngọc

Lê Thị Hồng Ngọc

Trị liệu âm nhạc · Vocal Psychotherapy

Tốt nghiệp thạc sĩ Trị liệu âm nhạc tại Đại học Nữ Sungshin Hàn Quốc, hiện là nghiên cứu sinh cùng chuyên ngành tại trường. Đồng thời là nhà trị liệu âm nhạc theo phương pháp Austin Vocal Psychotherapy.

Đọc thêm

Phương pháp tiếp cận

Vocal Psychotherapy

Liệu pháp tâm lý bằng giọng hát

Vocal Psychotherapy là một phương pháp trị liệu âm nhạc dùng giọng nói và hát ứng tác (improvisation) trong một mối quan hệ trị liệu theo định hướng phân tâm.

Trong tiếng Anh, “vocal” vừa chỉ những gì thuộc về giọng, vừa gợi hành vi phát thanh, cất tiếng. Trong một phiên trị liệu Vocal Psychotherapy, thân chủ có thể sử dụng các yếu tố như:

  • Giọng nói
  • Hơi thở
  • Âm thanh
  • Humming
  • Hát
  • Ứng tác bằng giọng nói
  • Âm nhạc
  • Trò chuyện và phản hồi về trải nghiệm
Đọc thêm

Nghiên Cứu & Bài Viết Chuyên Môn

Công trình nghiên cứu, bài báo khoa học và phân tích trường hợp lâm sàng về ứng dụng âm nhạc và giọng nói trong trị liệu.

Nghiên cứu tiêu điểm · 10/2026

Tác động của tần số âm thanh đối với chỉ số cortisol ở bệnh nhân rối loạn lo âu mãn tính

Nghiên cứu phản hồi sinh học khi tiếp xúc với liệu pháp âm thanh tần số thấp kết hợp kỹ thuật thở. (Thay bằng tóm tắt và số liệu thật của bạn.)

08/2026
Vocal Psychotherapy

Ứng dụng Vocal Toning trong giải tỏa chấn thương tâm lý tuổi thơ

Phân tích trường hợp lâm sàng về tái kết nối cảm xúc qua âm rung cơ thể và âm vang giọng nói.

06/2026
Âm nhạc & Thần kinh

Dẻo thần kinh (Neuroplasticity) trong liệu pháp âm nhạc tái hòa nhập

Biến đổi đường truyền thần kinh ở vỏ não cảm xúc khi tiếp xúc định kỳ với cấu trúc âm thanh trị liệu.

05/2026
Sức khỏe tâm thần

Tự điều hòa hệ thần kinh qua bài tập thở & ngân thanh tại nhà

Chuỗi âm thanh đơn giản hằng ngày giúp làm dịu tâm trí và cải thiện giấc ngủ.

03/2026
Nghiên cứu lâm sàng

Trị liệu âm nhạc hỗ trợ điều trị trầm cảm mức độ trung bình

So sánh nhóm can thiệp âm nhạc kết hợp trò chuyện với nhóm chỉ tham vấn truyền thống.

02/2026
Vocal Psychotherapy

Nén giọng nói & hội chứng nghẹn cổ họng (Globus)

Hiện tượng cơ thể hóa của cảm xúc bị kiềm chế và hướng can thiệp.

01/2026
Âm nhạc & Thần kinh

Nhịp sinh học & tần số âm thanh trong phục hồi thần kinh ban đêm

Tác động của Binaural Beats lên giấc ngủ sâu ở người lo âu kéo dài.

Liên Hệ Tham Vấn

Mọi thông tin trao đổi và lịch hẹn đều được bảo mật theo chuẩn mực đạo đức hành nghề tâm lý.

Gửi yêu cầu đặt lịch

Chúng tôi sẽ liên hệ lại trong vòng 24 giờ làm việc.